Скандинавская ходьба с палками в Иркутске
Мы - это не просто магазин, а школа скандинавской ходьбы

Купить правильные скандинавские палки

Скандинавские палки состоят из 3 основных деталей

Темляк (перчатка)

"КАПКАН" лучше всего подходит для скандинавской ходьбы

При выборе скандинавских палок особое внимание следует уделить именно темляку (перчатке). Лучше всего для ходьбы подходят темляки вида "капкан", плотно фиксирующие кисть. 

Не стоит забывать, что бывают левые и правые темляки. Они должны регулироваться по размеру и отсоединяться от палок для стирки или замены. 

Выбрав палки с иным темляком, при ходьбе вы будете постоянно испытывать дискомфорт, поскольку кисть не будет зафиксирована должным образом, палка то и дело будет выпадать из рук.

Основная часть

Монолитные - наш выбор

Скандинавские палки изготавливают их трех материалов:

  • Стекловолокно - легкий, прочный и не дорогой материал, который полюбили многие ходоки.
  • Карбон - специально разработанный материал для спортсменов, обладает большей лёгкостью, но пугает своей стоимостью.
  • Алюминий - тяжелый, чаще применяется при производстве телескопических палок, особая складывающаяся конструкция делает их не долговечными. Рекомендуем выбрать данный материал, если вы любитель походов в горы.

Если вы планируете заниматься ходьбой 2-3 раза в неделю, то мы рекомендуем приобретать монолитные скандинавские палки из стекловолокна. Они безопасны для вашего здоровья и не ударят по кошельку.

Наконечник (сапожок)

И где же мы будем ходить?

Скандинавские палки имеют особые наконечники. Они имеет форму "острия", а уже поверх надевается "сапожок". Сапожки изготавливаются предпочтительно из резины и пластика, первые более комфортные для ходьбы, но менее износостойкие. Вторые - более жесткие, но более долговечные. 

Какой наконечник выбрать зависит от поверхности, по которой вы будете ходить. Для рыхлой поверхности подходит острый наконечник. Для твердой поверхности выбираем наконечник в виде сапожка.

Не переживайте, если наконечники износились, это всё же расходный материал. Мы предлагаем палки, которые состоят из раздельных частей и в любой момент изношенную часть можно поменять на новую. 


Каталог товаров

Палки для ходьбы
Скандинавские палки
стекловолокно 105-125 см
1290 р
Добавить в корзинуТовар в корзине
Трекинговые палки
раздвижные 110-135 см
1500
1290 р
Добавить в корзинуТовар в корзине
Скандинавские палки
карбон 60% 110-125 см
1700 р
Добавить в корзинуТовар в корзине
Аксессуары
Бутылка
объём 550мл
245 р
Добавить в корзинуТовар в корзине
Резиновые
наконечники для палок
250 р/пара
Добавить в корзинуТовар в корзине
Скакалка
с счетчиком
250 р
Добавить в корзинуТовар в корзине
Перчатки
размер М
285 р
Добавить в корзинуТовар в корзине
Шагомер - часы
спортивные №1
310 р
Добавить в корзинуТовар в корзине
Экспандер
восьмерка
350 р
Добавить в корзинуТовар в корзине
Фитнес резинки
3 штуки
450 р/компл
Добавить в корзинуТовар в корзине
Чехол
для монолитных палок
600 р
Добавить в корзинуТовар в корзине
Абонементы
Разовое занятие
по скандинавской ходьбе
400 р
Добавить в корзинуТовар в корзине
Абонемент
на 4 занятия
1600
1000 р
Добавить в корзинуТовар в корзине
Абонемент
на 8 занятий
3200
2000 р
Добавить в корзинуТовар в корзине
Абонемент
на 12 занятий
4800
3000 р
Добавить в корзинуТовар в корзине

Акция! Скидка 5%

Успей оформить заказ пока не истекло время и получи скидку 5%
Успей
купить со скидкой 5%
Скидка распространяется на все товары
{hnn}{hl}
:
{mnn}{ml}
:
{snn}{sl}
Name
Email
Phone
Имя
Телефон
Комментарий
Даю своё согласие на обработку своих персональных данных и соглашаюсь с первым соглашением
Спасибо! Ваша заявка отправлена
Очень жаль Вы не успели, попробуйте позже :-(

Вопрос - Ответ

Ответы на самые популярные вопросы, связанные с занятиями по скандинавской ходьбе.
Подробнее про доставку?
Доставка по Иркутску:
Доставка БЕСПЛАТНАЯ в Октябрьском, Свердловском округе, кроме синюшиной горы. Для остальных районов 200 рублей
Самовывоз бесплатно по адресу: ул. Верхняя набережная 165/1 (по предварительному согласованию даты и времени)
Доставка в другие регионы:
Доставляем ТК Энергия, стоимость доставки фиксированная - 450 рублей.
Подробнее про оплату?
Условия оплаты
Наличный расчёт:
Если товар доставляется курьером, то оплата осуществляется наличными курьеру в руки. При получении товара обязательно проверьте комплектацию товара
Перевод на карту:
После оформления заказа Вам на почту поступит письмо с реквизитами для оплаты. 

Где проходят занятия?
  • Хрустальный парк 14км Байкальского тракта, финский квартал д. 39 около магазина Mr.Banana https://market-banana.ru/ - ЗАНЯТИЯ БЕСПЛАТНЫЕ!!!
  • Только индивидуальные занятия:
  • В Спорт-парке "ПОЛЯНА", левый берег Ангары, ул. Старокузьмихинская, 37/3 (напротив АЗС "Энергис"). Ближайшая остановка "школа № 19" (Больница Академгородка).
  • На Верхней Набережной, правый берег Ангары, сбор участников рядом с домом по ул. Верхняя Набережная 165/1. Ближайшая остановка "Верхняя набережная" маршрут № 12.
 Подробнее можете увидеть на карте ниже.
Сколько по времени проходят занятия?
Занятия проходят от 50 до 70 минут. Зависит от количества человек в группе. 
Могу ли я внезапно присоединится к группе?
Да, участники могут присоединяться к действующий группе. Наша система тренировок построена так, что каждый ходит в своем темпе и осваивает свою часть программы. Поэтому мы всегда рады новеньким.
Чему учиться? неужели не просто взять палки и пойти?
Наша программа разбита на 5 этапов:
  1. Разработка плечевого маятника.
  2. Работа кистями рук.
  3. Правильная расстановка ног.
  4. Проработка двух "пружин", нижняя и верхняя.
  5. Работа над ошибками, правильное дыхание.
Как видите, не все так просто, как может показаться на первый взгляд.
Что нужно для первой тренировке?
От Вас на первом занятии необходима удобная одежда по сезону, нескользкая обувь без каблуков, а так же хорошее настроение. Напоминаем, что первое занятие для всех абсолютно бесплатно. Палки на занятиях выдаются.
Как проходят занятия?

Мы рекомендуем приходить за 10 минут до начала занятия. Тренировка начинается с пятнадцати-минутной разминки. После проводится устный инструктаж программы на сегодня, раздаются индивидуальные задания и далее под бдительным контролем мы с вами отрабатываем теоретические знания в практике. 

Сколько нужно занятий для того чтобы научиться?

Количество занятий определяется только в зависимости от Ваших физических возможностей, кому то достаточно четырех занятий, кому то двенадцати. В среднем обучение проходит за восемь занятий.
Но окончание обучения не означает, что вы не можете больше заниматься в группе. Большинство наших выпускников продолжают тренироваться вместе с нами, ведь вместе всегда веселее:)

Возможны ли индивидуальные занятия (вне группы)?

Да, мы предлагаем такую возможность. Ведь не всем удается найти время позаниматься ходьбой по расписанию школы. Стоимость индивидуального занятия составляет 2000 рублей/занятие. Палки так же выдаем. Индивидуальные занятия могут проходить для группы до 3-х человек.

Контакты

Расположение пункта самовывоза товаров и места проведения занятий.
Школа скандинавской ходьбы в Иркутске
Бесплатные занятия:
Хрустальный парк, 14км Байкальский тракт, Финский квартал д.39(около магазина Mr.Banana)
Индивидуальные занятия:
ул. Верхняя набережная 165/1
1. ул. Старокузьмихинская, 37/3
2. ул. Верхняя набережная 165/1 (напротив дома)
Ваш заказ готов к оформлению